2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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1247 kcal
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지방: 71.73g | 단백질: 108.13g | 탄수화물: 39.88g.
아침 식사: 매일 셀렉스 밀크 프로틴바, 백설기, 아메리카노, 매생이국. 점심 식사: 족발, 돼지불고기, 막창, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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