2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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1167 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 61.94g | 탄수화물: 104.84g.
점심 식사: 닥터리브 곤약젤리 복숭아, 표고버섯, 배추, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 닭가슴살, 대림선 실곤약. 저녁 식사: 스팸 스팸마일드, 우엉차, 잡곡밥. 간식/기타: 말린 코코넛, 꾸이맨 꾸이맨, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카푸치노 (Tall). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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