2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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573 kcal
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지방: 17.66g | 단백질: 45.60g | 탄수화물: 52.16g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 락교, 양상추, 연어 사시미, 매일 셀렉스. 저녁 식사: 군고구마. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 오늘의커피, 매일 셀렉스 밀크 프로틴바. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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