2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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788 kcal
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지방: 50.17g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 36.85g.
아침 식사: 계란후라이, 돼지고기김치찌개. 점심 식사: 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 양배추 샐러드, 달걀, 돼지고기김치찌개. 저녁 식사: 토마토. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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