bomee88님의 저널, 2019년 04월 19일

2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.7 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg. 남은양: 7.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:

1776 kcal

지방: 125.02g | 단백질: 127.60g | 탄수화물: 30.18g. 아침 식사: 호두, 혼합 샐러드 채소, 발사믹식초, 구운계란, 아메리카노. 점심 식사: 보쌈. 간식/기타: 돼지 껍데기, 매일 셀렉스. 더보기

241 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 44 분, Apple Health - 23 시간 16 분. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

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bomee88님의 체중기록