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Skor 7-3 :)
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60 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1246 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 102.72g | 탄수화물: 82.05g.
아침 식사: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Pınar Süt (200ml). 점심 식사: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. 저녁 식사: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). 간식/기타: Ananas, FitNut Fıstık Ezmesi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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