2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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2292 kcal
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지방: 73.99g | 단백질: 123.81g | 탄수화물: 276.93g.
아침 식사: 오뚜기 고시히카리, 닭갈비, 고추장불고기. 점심 식사: GS25 명란마요주먹밥, 삼양 불닭왕교자, 사조 한입피자 고르곤졸라. 저녁 식사: NS 엔에스 포대유청, 마이프로틴 인스턴트 오트. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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