2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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902 kcal
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지방: 27.13g | 단백질: 54.59g | 탄수화물: 72.21g.
아침 식사: 딸기, 맥심 모카골드 심플라떼, 삶은 계란, 사과. 점심 식사: 카누 카누 더블샷 라떼, 방울 토마토, 파프리카, 양상추, 햇살닭 저염 수비드 닭가슴살. 저녁 식사: 오렌지, 파인애플, 딸기, 포도, Lotus Caramelised biscuit, Pei Tien 크리스피롤12곡, 파리바게트 햄에그 샌드위치. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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