|
확실히 초절식을 하면 체중은 급격히 줄어든다. 다만 근손실이 심할뿐.
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
|
1222 kcal
|
지방: 31.67g | 단백질: 93.63g | 탄수화물: 140.83g.
아침 식사: 휴 슬림 휴 슬림, 군고구마, 아메리카노. 점심 식사: 아메리카노, 주꾸미볶음. 저녁 식사: 초밥. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|