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(조: 0Kcal) 물1,000
(중: 60Kcal) 물1,000.아메리카노240.믹스커피1개
(석: 760Kcal) 족발200.순대100.상추&쌈장120.실곤약냉면550.생와사비20
=> 이리저리 정신없이 다니다 보니 때를 놓쳐 의도치않게 오늘 아침.점심을 거르고 있는데 뭤하는 짓인지...
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68.5 kg
지금까지 감소한: 51.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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999 kcal
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지방: 53.83g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 52.08g.
점심 식사: 아메리카노, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 와사비, 순대, 해찬들 사계절 쌈장, 상추, 족발, 오뚜기 냉면육수, 대림선 실곤약. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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