2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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998 kcal
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지방: 27.63g | 단백질: 34.69g | 탄수화물: 156.31g.
아침 식사: 아몬드, 매일유업 무지방우유, 선식 곡물한끼, 롯데 ABC밀크초콜렛. 점심 식사: 포도, 찰옥수수, 한살림 고구마말랭이, 까르보나라, CJ 비비고 왕교자. 저녁 식사: 롯데 말랑카우 (3.5g), 자연애찬 훈제맛 메추리알. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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