2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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1307 kcal
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지방: 59.41g | 단백질: 47.16g | 탄수화물: 147.56g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 현미 (종립종, 요리), CJ 매운맛 카레. 저녁 식사: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 현미 (종립종, 요리). 간식/기타: 현미 (종립종, 요리), 삶은 계란, CJ 약간매운맛카레, 바나나. 더보기
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