2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
|
1243 kcal
|
지방: 45.56g | 단백질: 106.75g | 탄수화물: 107.81g.
아침 식사: 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 누룽지, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. 저녁 식사: 동치미, 국수, 족발, 서브웨이 로티세리치킨샌드위치. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|