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(조: 690Kcal) 오뚜기설렁탕300.굽네김치만두180.찰순대235.가죽김치50
(중: 580Kcal) 왕란5개.삼육콩국280.아메리카노500
(석: 640Kcal) 오뚜기설렁탕300.굽네김치만두180.피순대240.가죽김치50
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65.6 kg
지금까지 감소한: 54.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1919 kcal
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지방: 75.64g | 단백질: 137.22g | 탄수화물: 165.96g.
아침 식사: 파김치, 순대, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두, 오뚜기 옛날 설렁탕. 점심 식사: 아메리카노, 삶은 계란, 삼육 콩국. 저녁 식사: 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 파김치, 순대, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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