2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1432 kcal
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지방: 46.45g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 188.25g.
점심 식사: 롯데 칸쵸 (40g), 육회비빔밥. 저녁 식사: 코스트코 큐브치즈, 포도, 자연애찬 훈제맛 메추리알, 세븐일레븐 반숙이 (50g). 간식/기타: 전병, 롯데 목캔디, 기린 미니약과, 어묵국, 오곡밥, 오리온 마이구미 포도, 서울우유 서울우유. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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