2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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1036 kcal
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지방: 30.67g | 단백질: 27.42g | 탄수화물: 173.24g.
아침 식사: 아메리카노, 김치, 취나물무침, 콩나물무침, 계란말이, 두부부침, 잡곡밥, 삼립식품 갈릭 패스츄리. 점심 식사: 절편, 청포도, 딸기, 바나나, 단호박찜. 간식/기타: 사과, 산과들에 한줌견과 오리지널, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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