2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121 kg
지금까지 감소한: 58.8 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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3216 kcal
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지방: 138.69g | 단백질: 302.88g | 탄수화물: 191.99g.
아침 식사: Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Bayerische Brezen, Ihle Breze. 점심 식사: Ponnath Schinkenbraten, Chiquita Banane, Apfel. 저녁 식사: Satori Knusprige Ente. 간식/기타: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Apfel, Aldi Bayerische Brezen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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