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드뎌 70대 진입인가!!!ㅠㅠ
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79.8 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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2328 kcal
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지방: 31.06g | 단백질: 187.57g | 탄수화물: 328.53g.
아침 식사: GNC 오메가3, 닭가슴살, 파김치, 양반 들기름김, 공기밥. 점심 식사: 총각김치, 배추김치, 메밀막국수, 머슬팜 컴뱃100%웨이. 저녁 식사: 본죽 오징어초무침, 공기밥, 닭백숙. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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