2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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1048 kcal
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지방: 24.55g | 단백질: 62.71g | 탄수화물: 127.90g.
아침 식사: 파리바게트 런치 샌드위치, 아메리카노, 찐고구마. 점심 식사: 아메리카노, 마늘, 동원 포도씨유, 새송이버섯, 파프리카, 양상추, 굽네몰 스파이시 훈제 닭가슴살. 저녁 식사: 맥반석 구운계란, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 청포도, 딸기, 찐고구마. 간식/기타: 바나나, 먹태, 맥반석 구운계란. 더보기
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안정된 체중
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