dornfelder09님의 저널, 2019년 04월 3일

wünsche euch allen einen schönen Mittwoch
68.5 kg 지금까지 감소한: 12.5 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
1401 kcal 지방: 75.37g | 단백질: 84.44g | 탄수화물: 92.66g.   아침 식사: Roggen Knäckebrot, Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Gekochtes Ei. 점심 식사: Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 저녁 식사: Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Lidl Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, TiP Tilsiter. 더보기
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댓글 
Guten Morgen, wow 👍. Wie hast du das denn gemacht? Hab einen schönen Mittwoch 😘 
2019년 04월 2일 작성이: MoFu27
Morgen... Weibergedöns zu Ende... 16/8 und ETB einhalten... mehr nicht 🤷‍♀️ denke aber hauptsächlich Wasser wegen dem Weibergedöns 😉 egal was es war... ich freue mich 😂 
2019년 04월 3일 작성이: dornfelder09
Nicht schlecht ! 
2019년 04월 3일 작성이: xtremekampfwurst
dir auch. Und 👏 
2019년 04월 3일 작성이: Madam Glow
Moin moin super.👍🍀🙋‍♀️ 
2019년 04월 3일 작성이: Süsse 60+
Guten Morgen,einen schönen Tag und verrate mir dein Geheimnis 😉supi 👍 
2019년 04월 3일 작성이: buecherwurm_02
Guten Morgen 😊☕👍 den wünsche ich dir auch 👌.  
2019년 04월 3일 작성이: Pittiplatsch 50
Koffer packen ist wohl gut für die Figur 😉😅 
2019년 04월 3일 작성이: schlankin2024
Prima 👏 allet wieda jut, einen schönen Nachmittag ☀️ 🍀 🤗  
2019년 04월 3일 작성이: Schlumpfine_

     
 

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