2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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2493 kcal
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지방: 99.17g | 단백질: 153.19g | 탄수화물: 255.15g.
아침 식사: 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 군고구마. 점심 식사: 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 군고구마. 저녁 식사: 베이크드 빈스, 치킨까스. 간식/기타: Rule 1, 한라봉, 감귤 (만다린 오렌지), 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, 군고구마, 아메리카노. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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