dornfelder09님의 저널, 2019년 04월 1일

Guten Morgen, das hört sich gut und entspannt an 👍 

Guten Morgen und einen schönen Wochenstart ☕🙋 

Ja ich bin auch total entspannt... gab Pizza... haben lecker gegrillt... Bierchen... Wein... und Sekt... das war unser Lohn für 2 Tage massives buddeln  

Schön, dass Du diese absolut katastrophale Zunahme so locker siehst! 😁😜😇 

Guten Morgen und einen angenehmen Wochenstart.🌞🌷 

Pizza 🍕 Bier 🍻 Wein 🍷 und Sekt 🥂 Das klingt ja echt widerlich 😅😂 Schönen Wochenbeginn für Dich 🍀🌷☀️👍🏻🙋🏼‍♀️ 

Naja... das ist doch das schöne am leben... sich mal was gönnen ohne ein schlechtes gewissen... wenn man das schafft dann klappt das auch mit dem abnehmen... jedenfalls bei mir... ich hab kein schlechtes gewissen wegen dem Wochenende... wenn ich das WE nur faul auf der Couch gelegen und mich vollgestopft hätte dann vielleicht aber wir waren ja den ganzen Tag draußen am schuften und sich dann abends hinsetzen und Bierchen mit grillwurst 👍 

Dorni, Du hast die richtige Einstellung. Mir fällt es derart schwer entspannt zu bleiben. Mach weiter so und gib mir ab und zu etwas davon ab, bis ich diese entspannte Haltung übernehmen kann. Aber vielleicht kommt das auch, wenn ich endlich in meinen Normalgewichtsbereich komme 🍀😊🌷 

Ich habe einfach aufgehört mich ständig selber unter Druck zu setzen... einfach machen und abwarten was passiert 🤷‍♀️ aber ich kann dich gut verstehen und mein Mann ist auch so drauf das er ständig ein schlechtes Gewissen hat... ist ja auch normal wenn man schon viel erreicht hat und dann die Angst überwiegt das man wieder zunehmen könnte... ach schlankin so langsam solltest du dich entspannen... hast doch nur noch knapp über 7 Kilo und dann heißt es: sie haben ihr Ziel erreicht 💪 

🙋‍♀️🙋‍♀️schönen Montag noch Dorni 

Guten Start in die Woche liebe Dorni 🤗 ☀️ 🍀  

Ja, 7 Kilo ist eigentlich nicht mehr soooo viel, wenn ich zurückschaue. Ich habe schön ü100 gehabt, bevor ich FS entdeckt habe. Und in 4 kg habe ich Normalgewicht. Ich kann eigentlich entspannt sein 😊Eigentlich 😉😅