jenjabba님의 저널, 2019년 03월 30일

2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.2 kg 지금까지 감소한: 28.1 kg. 남은양: 24.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:

1047 kcal

지방: 85.51g | 단백질: 61.08g | 탄수화물: 8.39g. 점심 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cream Cheese, Kroger Pork Rinds, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Odell's Clarified Butter, Publix Filet Mignon. 더보기

주 1.6 kg 감소하기

23명이 응원합니다 응원하기

Yes!!! 🎉

2019년 03월 30일 작성이: mrsroboto

You are really doing well!

2019년 03월 30일 작성이: Erquiaga

Nice

2019년 03월 30일 작성이: liv001

Thanks everyone. It has been a lot of trial and error and hard work. The diet has basically stayed. My meds have changed. I think my body is just getting use to it after many months of sticking with it and not giving up! whooo hooooo.

2019년 03월 30일 작성이: jenjabba

Today you passed me up! Congratulations :)

2019년 03월 31일 작성이: adefwebserver


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