2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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904 kcal
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지방: 45.57g | 단백질: 27.80g | 탄수화물: 94.30g.
아침 식사: 세븐일레븐 유부초밥, 배. 점심 식사: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 양배추, 한돈 삼겹살. 간식/기타: 롯데 꼬깔콘 고소한맛. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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