okii...heute geht's zum Geburtstag meiner Nichte ☺
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
|
237 kcal
|
지방: 4.00g | 단백질: 28.80g | 탄수화물: 20.00g.
아침 식사: Mark Brandenburg Kräuter Quark, Burger Knäckebrot Ballaststoff. 점심 식사: Kaufland Speisequark Magerstufe. 간식/기타: Kaufland Speisequark Magerstufe. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|