2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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3493 kcal
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지방: 172.98g | 단백질: 185.10g | 탄수화물: 281.31g.
아침 식사: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, 아메리카노, Rule1. 점심 식사: 소프트아이스크림, 초콜릿 아이스크림, 혼합 샐러드 채소, 해물볶음밥, 감자 샐러드, 돈까스. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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