und das vorm WE🤨
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51.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1220 kcal
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지방: 23.56g | 단백질: 48.96g | 탄수화물: 196.95g.
아침 식사: Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, Harry Malz-Mehrkornbrot, Banane. 점심 식사: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Burger Knäckebrot Ballaststoff. 저녁 식사: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Wurzelbrot. 간식/기타: Kaufland Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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