2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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3118 kcal
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지방: 146.79g | 단백질: 194.36g | 탄수화물: 263.14g.
아침 식사: 삶은 계란, 바나나. 점심 식사: 돼지앞다리, 군고구마. 저녁 식사: 군고구마, 양념갈비, 돈까스. 간식/기타: 소고기 육포, 한라봉, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 아메리카노. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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