2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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1015 kcal
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지방: 38.10g | 단백질: 101.97g | 탄수화물: 69.59g.
아침 식사: 두부, 토마토, 달걀. 점심 식사: 토마토, 큰 송이버섯 (구이), 파프리카, 다시마, 밥, 동태찌개. 저녁 식사: 해물찜, 오징어, 부추, 달걀. 더보기
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안정된 체중
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