2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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954 kcal
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지방: 24.21g | 단백질: 43.30g | 탄수화물: 143.37g.
아침 식사: 요플레 클래식 요거트, 단호박찜. 점심 식사: 무말랭이무침, 콩자반, 육회비빔밥. 간식/기타: 아메리카노, 산과들에 한줌견과 오리지널. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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