식탁에눕지말아주실래요님의 저널, 2019년 03월 25일

2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.7 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg. 남은양: 7.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:

891 kcal

지방: 53.49g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 62.99g. 아침 식사: 배추김치, 삼겹살구이, 익힌 일반양파. 점심 식사: 돼지고기 살라미 소시지 (건조 또는 하드), 피코크 오리엔탈드레싱, 가지, 녹색 올리브. 저녁 식사: 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스. 간식/기타: 칼로바이 다이어트 워터젤리 복숭아맛, 청포도. 더보기

1 kcal

운동: 0326 - 2 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기

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