dornfelder09님의 저널, 2019년 03월 23일

😳🙄💪 

Guten Morgen, was ist da passiert 🤔. Trotzdem einen schönen Tag 😘 

Dorni, wie konnte das passieren!? Jetzt muss ich wohl zum Trost und aus Solidarität heute doch mein Gewicht hochladen. Ich hatte eigentlich gedacht, dass lasse ich heute mal zum ersten Mal. 🙈😂😅 Kannst gleich mal bei mir gucken! 😘 

Ich weiß nicht was da los ist... bin super im ETB geblieben... war 2x zum Sport... nix genascht und trotzdem das Ergebnis 🤷‍♀️  

Da bin ich auch sprachlos 😮 und dankbar das ich nicht alleine sowas hinbekomme 🤔das wird schnell weg sein, da du ..... 🤷‍♀️du bist 😬 

Vielleicht war dein Essen zu gut gewürzt?  

Willkommen im Club. Bei mir waren es 1,2 Kilo von gestern auf heute. Ich finde das auch immer sehr frustrierend, wenn man dich an alles gehalten hat. Ich fühle also (unbekannterweise) mit dir und drücke uns für morgen die Daumen.  

Hab auch trotz Sport und Bewegung oft solche Schwankungen im Gewicht. Teil 1-2kg und verstehe das teils auch nicht. Aber man sagt ja das das normal wäre. Also einfach dran bleiben und gut ist. 

Habe manchmal dasselbe Problem: Super an alles gehalten und trotzdem ein Plus auf der Waage 😔 Lass dich nicht zu sehr verunsichern. Wenn du alles befolgt hast dann wird sich das Ergebnis früher oder später zeigen 😁 Manchmal muss der Körper sich erstmal neu einstellen. Kann auch sein, dass Wasser eingelagert wurde. Weitermachen 😊👍🏼 

dito 😖