2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
|
886 kcal
|
지방: 17.92g | 단백질: 35.80g | 탄수화물: 153.29g.
아침 식사: 돼지고기 허리 (안심), 해독주스. 점심 식사: 풀무원 육개장 국밥. 저녁 식사: 떡볶이. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|