부산하하님의 저널, 2019년 03월 21일

오전 몸이 안좋아서 줌바만 함 56.0
56.5 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
1592 kcal 지방: 35.38g | 단백질: 60.89g | 탄수화물: 259.32g.   아침 식사: 군고구마, 키위 열매, 바나나, 군고구마. 점심 식사: 군고구마, 숭늉, 삼치구이. 더보기
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