2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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618 kcal
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지방: 22.67g | 단백질: 48.02g | 탄수화물: 33.64g.
아침 식사: 파리바게트 햄에그 토스트. 저녁 식사: 담터 복숭아홍차, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 맛있소 소고기볼 오리지널, 양배추, 오리 고기. 간식/기타: 매일 바리스타 콜드브루 블랙, 소와나무 슬라이스치즈. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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