2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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2495 kcal
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지방: 88.84g | 단백질: 116.69g | 탄수화물: 226.92g.
아침 식사: 계란국, 밥. 점심 식사: 오뚜기 진라면 매운맛 (65g), 육회비빔밥. 저녁 식사: 건빵, 해태 구운오징어, 피스타치오 너트, 치킨무, 매운닭발, 라이트 맥주. 간식/기타: 소불고기, 롯데 목캔디. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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