2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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1873 kcal
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지방: 42.94g | 단백질: 116.02g | 탄수화물: 204.76g.
아침 식사: GS25 바삭통다리치킨, 스파게티. 점심 식사: GS25 치즈돈까스김밥, GS25 케이준치킨 샌드, 육식토끼 닭가슴살 소시지(훈제). 저녁 식사: 매일유업 매일우유 저지방 2%, NS포대유청+귀리가루(200ml). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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