2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
|
837 kcal
|
지방: 22.82g | 단백질: 60.31g | 탄수화물: 108.75g.
점심 식사: Egg White, Pork Loin (Tenderloin), Lotus Root, 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, Cos or Romaine Lettuce, Boiled Egg. 저녁 식사: Green Smoothie. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|