2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1621 kcal
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지방: 56.50g | 단백질: 91.39g | 탄수화물: 174.93g.
아침 식사: 파리바게트 쫄깃한 토스트, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 총각네 무가당 총각네 두유. 점심 식사: 잇슬림 스파이시토마토스튜세트. 저녁 식사: GS25 위대한 치즈 소세지. 간식/기타: 오리온 왕꿈틀이, 한성기업 맛있는 어묵바, 엔제리너스 더치라떼. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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