2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1762 kcal
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지방: 45.30g | 단백질: 128.10g | 탄수화물: 212.40g.
아침 식사: 오이닭 미스트 촉촉 닭가슴살, 농심 신라면 블랙. 점심 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 다논 액티비아 업 딸기, GS 갈릭통살치킨버거. 저녁 식사: 매일유업 매일우유 저지방 2%, NS포대유청+귀리가루(200ml). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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