summer0720님의 저널, 2019년 03월 16일

2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.8 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg. 남은양: 5.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:

1662 kcal

지방: 52.47g | 단백질: 86.37g | 탄수화물: 73.60g. 아침 식사: 하이네켄 맥주, 팽이버섯, 목우촌 원칙을 지키는 프랑크, 연어 사시미. 저녁 식사: 하이네켄 맥주, 족발. 더보기

주 1.1 kg 감소하기

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summer0720님의 체중기록