2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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1134 kcal
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지방: 26.95g | 단백질: 87.41g | 탄수화물: 132.18g.
아침 식사: Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, K-Classic Putenbrust Natur. 점심 식사: REWE Mandeln Gehobelt, Kaufland Speisequark Magerstufe. 저녁 식사: Erbsen, K-Classic Thai Duftreis Gekocht, K-Classic Putenbrust Natur, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, K-Classic Königsberger Klopse. 간식/기타: Kaufland Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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