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Moin moin... wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende
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69 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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998 kcal
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지방: 34.22g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 105.13g.
아침 식사: Käse, Kiwi, Gekochtes Ei, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Starbucks Lachs-Bagel. 저녁 식사: Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. 간식/기타: Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
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