2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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1242 kcal
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지방: 29.23g | 단백질: 76.59g | 탄수화물: 167.14g.
아침 식사: REWE Mehrkorn Toastbrötchen, Banane. 점심 식사: Kürbiskernbrötchen, K-Classic Putenbrust Natur, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. 저녁 식사: K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. 간식/기타: Kaufland Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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