2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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2194 kcal
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지방: 84.91g | 단백질: 80.75g | 탄수화물: 278.50g.
아침 식사: 비타민, 파리바게트 슈크림빵, CJ 피부 유산균, 정관장 홍삼원. 점심 식사: 비타민, 육회비빔밥, 롯데 ABC밀크초콜렛. 저녁 식사: 매일유업 바리스타룰스 로어-슈거 에스프레소 라떼, 명랑핫도그 명랑핫도그. 간식/기타: 약과, 킨더 킨더초콜릿, 마카롱, 오이 (껍질 포함), 롯데 찰떡아이스, 삶은계란, 메추리알장조림. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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