2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
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1777 kcal
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지방: 50.81g | 단백질: 92.90g | 탄수화물: 233.18g.
아침 식사: Storck Knoppers Nussriegel, Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. 점심 식사: Wurzelbrot, K-Classic Putenbrust Natur, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. 저녁 식사: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Gouda Jung in Scheiben, K-Classic Putenbrust Natur, Arabisches Fladenbrot. 간식/기타: Kaufland Speisequark Magerstufe. 더보기
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안정된 체중
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