2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1023 kcal
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지방: 75.57g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 27.38g.
아침 식사: 사골국, 아메리카노, 아이허브 기버터, NOW MCT OIL. 점심 식사: 오리 고기, 매일유업 스트링치즈 플레인. 저녁 식사: 채소볶음, 밥. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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