2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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824 kcal
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지방: 20.32g | 단백질: 59.01g | 탄수화물: 103.89g.
점심 식사: 팽이버섯, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 양배추, 오리 고기. 저녁 식사: 팽이버섯, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 맛있소 소고기볼 오리지널, 양배추. 간식/기타: 오렌지 주스, Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛, Win2 포테이토 크리스프 사워크림향, CU 블루레몬에이드. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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