2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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892 kcal
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지방: 32.15g | 단백질: 33.51g | 탄수화물: 123.89g.
아침 식사: 필라델피아 크림치즈 딸기, 아메리카노. 점심 식사: 오렌지, 셀러리, 양상추, 단무지, 탕국, 올리브기름, 식빵 토스트. 저녁 식사: 취나물무침. 간식/기타: 매실장아찌, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 샤니 클래식 롤케익, 밥. 더보기
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안정된 체중
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