2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1226 kcal
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지방: 39.98g | 단백질: 55.32g | 탄수화물: 163.73g.
아침 식사: 파리바게트 그대로 토스트. 점심 식사: 김치전, 잇슬림 스파이시토마토스튜세트. 저녁 식사: 배추김치, Arrowhead Mills 병아리콩, 오뚜기 3분 카레. 간식/기타: 구운계란. 더보기
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안정된 체중
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